توضیحات

یک فنجان از تکه های آناناس تازه تقریباً شامل موارد زیر است:
۸۲ کالری
۰٫۲ گرم چربی
۰ گرم کلسترول
۲ میلی گرم سدیم
۲۱٫۶۵ گرم کربوهیدرات (شامل ۱۶ گرم قند و ۲٫۳ گرم فیبر)
۸۹ گرم پروتئین